«Качели Юлина» — тренажер, изобретенный более 50 лет назад. Принцип действия тренажера заключается в том, что вес человека и волновые колебания могут помочь вылечить протрузии межпозвоночных дисков; остеохондроз, нарушение осанки, боли в спине и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Такой оздоровительный метод сочетает вытяжение позвоночника и укрепляет мышечный корсет. На тренажере «Качели Юлина» можно выполнять более 200 упражнений для уменьшения боли, улучшения осанки и суставов, восстановления двигательной функции, укрепление мышц. Кроме того, регулярные тренировки могут помочь нормализовать давление, ускорить обмен веществ, улучшить работу эндокринной системы.
Занятия основаны на сопротивлении весу тренажера и весу тела того, кто тренируется. Когда растягивается позвоночник, происходит напряжение его мышц и укрепление пресса. Во время тренировок задействованы все группы мышц и связок.