Преподаватели студии Yoga sphere уверены, что йога открыта для людей любого возраста и с любыми физическими возможностями. Это универсальная практика, затрагивающая все аспекты жизни человека от физического здоровья до духовного развития. На занятиях в студии Yoga sphere вы не просто научитесь чувствовать свое тело, вы научитесь общаться с ним, менять его сознание, получите знания, которые помогут вам достичь баланса и гармонии в жизни.
Все желающие приглашаются на занятия воздушной йогой в гамаках! Преодолейте гравитацию и ощутите себя в приятной невесомости! Занятия воздушной йогой способствуют снижению проявлений сколиоза, снятию стресса и напряжения во всем теле, омоложению организма, улучшению эластичности мышц и сухожилий и даже изменению образа мышления, ведь данный вид йоги позволяет выйти за рамки обыденного и преодолеть собственные привычные границы.
Особенно полезны для здоровья перевернутые асаны в гамаке. Они направлены на снижение вероятности головных болей, избавление от бессонницы, повышение тонуса ног, предотвращение заболеваний носа и горла, а также успокоение ума.
Откройте для себя новые горизонты жизни благодаря занятиям воздушной йогой в гамаке! Приходите в студию Yoga sphere!