Каждый человек хочет быть довольным своим отражением в зеркале и чувствовать себя здоровым. К сожалению, лишний вес может лишать нас хорошего отношения к своему телу. Правильный образ жизни — важный фактор, определяющий здоровье. С помощью рационального питания и физической активности можно не только скорректировать вес, но и провести профилактику хронических заболеваний, укрепить иммунную систему и улучшить общее самочувствие и состояние организма.
Фитнес-проект NoLimits предлагает вам помощь в формировании стройного тела. Основная задача проекта — подбор специальных программ питания и тренировок для быстрого или постепенного корректирования веса клиентов. Три раза в неделю участники курса будут получать программы тренировок с видеообзором и подробным описанием техники выполнения. Специалисты разработают план питания, где будут прописаны блюда и продукты, позволяющие употреблять все необходимые вещества в повседневном рационе. Также вы получите доступ к статьям о питании и онлайн-чату, где сможете задавать вопросы тренерам и общаться с другими участниками.
Опытные специалисты дадут рекомендации и советы, а также будут осуществлять онлайн-поддержку на всем этапе действия программы. Программу ведут профессиональные тренеры — Пивоваров Артем, Перминова Екатерина и Пивоварова Алена.