Тайский бокс является универсальным видом боевого искусства. Этот тип восточных единоборств прекрасно прижился в нашей стране и пользуется сегодня широкой популярностью среди молодежи и взрослых людей. Главной особенностью тайского бокса является способность бойца во время схватки использовать силу рук, локтей, коленей и ног, при этом все техники собраны в гармоничную систему, которая позволяет даже новичку освоить эффективные боевые комбинации и приемы.
В школе тайского бокса Golden Fighter занятия ведут профессиональные мастера. Здесь имеется все необходимое спортивное оборудование и инвентарь для занятий. Сама школа является объединением нескольких клубов, которые совместными усилиями создали свой особый стиль, который изо дня в день совершенствуется и развивается.
Основателями Golden Fighter являются люди с большим спортивным опытом, и именно благодаря их знаниям и мастерству многие участники клуба получили множество спортивных наград и званий.
Тренировка по боксу начинается с разминки, после чего следует обязательный комплекс растяжки. Далее ученики выполняют упражнения со скакалками, делают пробежку и другие эффективные упражнения для развития выносливости. Занятие продолжается работой в парах, где осваиваются основные приемы тайского бокса.
Таким образом, тренировки помогают не просто освоить набор техник и приемов ведения боя, но и прекрасно развивают силу и физическую выносливость, что положительно сказывается на состоянии здоровья и общего самочувствия.