Kangoo Jumps и Bungee — мотивирующие интервальные фитнес-программы, подходящие даже для тех, кто раньше регулярно не занимался спортом. Любая из этих программ не содержит сложных хореографических или спортивных элементов, поэтому движения будет легко запомнить. Kangoo Jumps и Bungee помогут стать выносливее, укрепить все группы мышц, набрать мускульную силу. Тренировки эффективны для снижения веса: за одно занятие можно сжечь около 1000 калорий! Любая из этих фитнес-программ помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и костную ткань, ускорить метаболизм, повысить общий тонус организма.
Kangoo Jumps и Bungee можно назвать революцией в мире спорта! Эти программы в 2,5 раза эффективнее классической аэробной тренировки и бега. Эффект от занятий сохраняется на пару часов дольше, а период восстановления длится меньше. Еще одно преимущество заключается в том, что нагрузка на суставы и позвоночник уменьшается на 80%.
Во время тренировок по направлению Kangoo Jumps используется специальная обувь — ботинки, к подошвам которых прикреплены полусферические детали с перемычкой посередине. Чем-то обувь напоминает роликовые коньки, где вместо колес находится пружинящая платформа. Kangoo Jumps — это эффективно и очень весело! Убедитесь сами!