Физкультурно-оздоровительный комплекс «Ника» — это крупное заведение, в котором можно отдохнуть всей семьей и провести время с пользой для здоровья. ФОК располагает просторным бассейном и тренажерным залом с современным оборудованием. В оздоровительном комплексе проводятся занятия по фитнесу, аквааэробике, йоге, плаванию и карате.
Комплекс «Ника» приглашает на занятия в бассейне. Плавание способствует формированию мышц, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Регулярное посещение бассейна позволяет развить вестибулярный аппарат и улучшить координацию движений.
Положительное влияние плавания на состояние человека отмечают и психологи. Тренировки в воде помогают избавиться от стресса и нервного перенапряжения. Плавание способно поднять настроение, вылечить бессонницу и потерю аппетита. Как любая физическая нагрузка занятия в бассейне позволяют сформировать стройное и подтянутое тело, избавиться от лишних килограммов и жировых отложений в проблемных зонах.