Онлайн-тренировки, диагностика тела от фитнес-тренера Виктории

Основные условия:
— один человек может купить неограниченное количество купонов для себя или в подарок;
— ваш персональный тренер — Виктория, мама 6 детей и с 10-летним опытом работы;
— звонки принимаются с 08:00 до 21:00 ежедневно по московскому времени;
— после получения доступа к курсу необходимо сообщить пин-код купона.

Купон действует на следующие виды услуг:

Пробная персональная онлайн-тренировка с тренером:
— Скидка 50% на пробную персональную онлайн-тренировку с тренером (1500 руб. вместо 3000 руб.)

Персональная онлайн-диагностика тела:
— Скидка 50% на персональную онлайн-диагностику тела (2500 руб. вместо 5000 руб.)

Доступ в клуб онлайн-зарядок для женского здоровья (онлайн-тренировки для плоского живота и здоровой спины за 20 минут в день «УФ_365»):
— Скидка 50% на 1 месяц доступа в клуб онлайн-зарядок для женского здоровья (онлайн-тренировки для плоского живота и здоровой спины за 20 минут в день «УФ_365») (1750 руб. вместо 3500 руб.)
— Скидка 51% на 3 месяца доступа в клуб онлайн-зарядок для женского здоровья (онлайн-тренировки для плоского живота и здоровой спины за 20 минут в день «УФ_365») (3234 руб. вместо 6600 руб.)
— Скидка 53% на 6 месяцев доступа в клуб онлайн-зарядок для женского здоровья (онлайн-тренировки для плоского живота и здоровой спины за 20 минут в день «УФ_365») (5076 руб. вместо 10 800 руб.)

Онлайн-курс:
— Скидка 50% на онлайн-курс «Включи живот» (1999 руб. вместо 3999 руб.)
— Скидка 50% на онлайн-курс «Тазовое дно. Погружение» (3250 руб. вместо 6500 руб.)
— Скидка 50% на онлайн-курс «Легкость: стопы, колени, таз. Базовый» (2775 руб. вместо 5500 руб.)
— Скидка 50% на онлайн-курс «Легкость: стопы, колени, таз. Продвинутый» (1726 руб. вместо 3450 руб.)
— Скидка 50% на онлайн-курс «Здоровая спина» (1800 руб. вместо 3600 руб.)
— Скидка 50% на онлайн-курс «Стопы: легкость и функционал» (1845 руб. вместо 3690 руб.)

Описание купона на пробную персональную онлайн-тренировку с тренером:
— знакомство с тренером;
— длительность тренировки — 60 минут;
— обучение технике выполнения упражнений;
— ответы на ваши вопросы;
— тренировки в удобном для вас месте с использованием имеющегося инвентаря;
— онлайн-тренировка по видео любым удобным для вас способом;
— поддержка и мотивация.

Описание купона на персональную онлайн-диагностику тела:
— оценка осанки в статике и динамике;
— двигательные тесты;
— рекомендации по направлениям работы в соответствии с вашими целями и задачами.

Описание купона на доступ в клуб онлайн-зарядок для женского здоровья (онлайн-тренировки для плоского живота и здоровой спины за 20 минут в день «УФ_365»):
— 4 занятия в неделю;
— длительность тренировки — 20 минут;
— все занятия в записи, нет привязки ко времени;
— каждый раз новое занятие с интересными акцентами;
— обратная связь от тренера всегда, есть возможность проверить технику упражнений;
— индивидуальный подход с учетом ваших целей и физического состояния;
— тренировки в комфортной обстановке с использованием имеющегося инвентаря.

Описание купона на курс «Тазовое дно — энергия женского здоровья»:
— длительность курса — 2 месяца;
— теория: поймете, как устроено тазовое дно и почему тренировать его можно только вместе со всем телом;
— практика: в доступе у вас всегда будут зарядки и тренировки для женского здоровья, которые добавят энергии, бодрости и приятных ощущений в интимной жизни;
— лайфхаки: «фишки» на каждый день, которые не отнимут времени, но принесут пользу;
— инструменты: внедрите сразу в повседневную жизнь;
— все материалы будут прямо у вас в телефоне (без скачивания сторонних приложений).

Описание купона «Включи живот»:
— 23 тренировки по 20–40 минут;
— работа не «на кубики», а с центром тела: дыхание, кор, поддержка поясницы. Помогает уменьшить чувство «разъехавшегося» живота, улучшить осанку и ощущение внутренней опоры.
— занятия в удобное время и в любом месте, где можно расстелить коврик;
— используются только доступные подручные вещи, покупать специнвентарь необязательно;
— обучение технике безопасных упражнений для пресса и кора, работа с дыханием, рёбрами и тазом;
— ответы на ваши вопросы и поддержка в чате курса;
— 30 дней доступа к курсу.

Описание купона «Легкость: стопы, колени, таз. Базовый»:
— 14 основных тренировок + бонусные уроки на расслабление;
— подходит при тяжести, отёках в ногах, уставших стопах и «дубовых» тазобедренных. Помогает легче ходить, дольше стоять без боли и ощущать устойчивость в движении.
— занятия в удобное время дома, без обязательных походов в зал;
— все упражнения без прыжков и ударной нагрузки, можно выполнять в небольшой комнате;
— используются простые подручные предметы, покупать инвентарь необязательно;
— рекомендации по мягкому МФР (миофасциальный релиз) для ног и ответы на вопросы в чате курса;
— 30 дней доступа к курсу.

Описание купона «Легкость: стопы, колени, таз. Продвинутый»:
— 16 тренировок с постепенным усложнением;
— для тех, кто готов идти глубже: расширенные техники миофасциального релиза, работа с подвижностью и эластичностью тканей, чтобы убрать застарелое напряжение и улучшить качество шага.
— тренировки в удобное время и месте, подстраиваются под ваш график;
— все практики можно выполнять дома с минимальным набором подручных средств;
— более глубокие техники МФР и мобилизации суставов, укрепление мышц ног и таза;
— рекомендации по сочетанию с базовой версией курса и поддержка в чате;
— 30 дней доступа к платформе.

Описание купона «Стопы: легкость и функционал»:
— 15 тренировок на разные отделы позвоночника;
— если часто ноет спина, тянет шею или сложно держать ровную осанку — этот курс помогает мягко вернуть подвижность позвоночнику, снизить боли и убрать чувство «скованного» корпуса.
— занятия в удобное время дома или в офисе — достаточно коврика и немного свободного места;
— упражнения в трёх плоскостях движения, работа с дыханием, МФР и мышцами кора;
— без сложного оборудования, только доступные и понятные варианты;
— подробные разборы техники, подсказки по амплитуде и обратная связь в чате курса;
— 30 дней доступа к курсу.

Условия активации купона: после покупки курса необходимо отправить ваше Ф. И. О., название курса, на который вы приобрели купон, номер купона, код бронирования и контактный телефон в Telegram (+7 (995) 491-72-90) или личным сообщением в группе «ВКонтакте» для получения доступа к курсу.

Предупреждаем о необходимости получения консультации у врача-специалиста по оказываемым услугам и противопоказаниям.
Услуга предоставляется только совершеннолетним лицам.

Посмотреть группу «ВКонтакте».