Катание на лошадях — вид активного отдыха, который прошел проверку временем. Верховая езда была популярным развлечением во многих странах мира на протяжении столетий, а в богатых семьях детей учили ездить на лошадях практически с первых шагов. И причиной этому является не мода на это развлечение, а большая польза такого времяпрепровождения.
Само по себе общение с лошадьми успокаивает и умиротворяет, что доказано множеством людей со всего мира. К тому же, верховая езда полезна для организм в целом: движения лошадей размеренны и ритмичны, что благотворно влияет на мышцы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Кроме того, она помогает развивать координацию движений и балансировку, учит поддерживать правильную осанку, да и просто дарит прилив положительной энергии.
А купание на лошадях — один из лучших способов освежиться в жаркий летний день. В Испании же это действие является ежегодным ритуалом, который призван защитить как и животное, так и его наездника от болезней и всяческих невзгод.
Обычно после активных физических нагрузок многие испытывают усталость, но это не относится к верховой езде. После такого отдыха вы будете испытывать только удовольствие и радость, ведь общение с этими мудрыми и красивыми животными, а также живописные природные пейзажи способны зарядить каждого бодростью и позитивной энергией.