Фитнес в новом формате: без тренажеров и гантелей для людей, которые хотят избавиться от лишнего веса, набрать мышечную массу, быть в форме в любом возрасте.
Программа включает в себя:
1. Персональное тестирование своего тела на специальной японской технике (% воды, жира, мышц, костей, количество необходимых ккал в день, биологический возраст).
2. Подбор персональной программы питания, их всего шесть:
-
«Базовая программа» позволяет быть в форме, хорошо себя чувствовать и быть энергичным на протяжении всего дня;
-
«Здоровье и долголетие» направлена на поддержание хорошей физической формы, самочувствия и восстановление энергии. Все это необходимо для того, чтобы жить здоровой и полноценной жизнью;
-
«Сброс веса» — здоровая диета, позволяющая комфортно и без стресса для организма сбросить лишний вес;
-
«Набор веса» — для набора недостающей массы за счет продуктов ISIFFitness, обогащенных необходимыми полезными веществами;
-
«Контроль веса» — оптимальное решение для поддержания веса, позволяет не набирать и не терять массу, а также привить себе привычку правильного питания;
-
«Спорт и фитнес» — с этой программой Вы сможете быстрее достичь желаемых результатов.
3. Уникальная дыхательная гимнастика, которая творит чудеса:
- Сжигает калории, увеличивает и стабилизирует Ваш обмен веществ.
- Избавляет от жира и целлюлита, снижает вес, уменьшает объем тела.
- Наращивает мышечную массу, понижает процентное содержание жира в теле.
- Заново формирует область живота, бедер, ягодиц, ног, рук, лица и шеи.
- Увеличивает физическую выносливость, увеличивает физическую силу, улучшает гибкость тела, ослабляет психологическое напряжение, улучшает уровень энергетики, обостряет внимание.
- Укрепляет спину и позвоночник, укрепляет органы движения и опоры: руки, ноги, позвоночник. Улучшает состояние кожи, увеличивает потребление кислорода, улучшает кровообращение, улучшает пищеварение и очищение организма.
- Приносит видимые и ощутимые результаты в первую неделю.