Скидка 78% на 2 месяца занятий пилатесом, аэробикой, айкидо для детей и взрослых или детский фитнес на ваш выбор в клубе активного отдыха «Легко!»

Пока еще не закончилось лето, стоит уделить время активному образу жизни, чтобы зарядиться позитивом и подготовиться к наступлению холодного времени года. Займитесь своим здоровьем в клубе активного отдыха «Легко!», поверьте, это действительно легко!



В клубе вам предложат фитнес на высоком уровне, ведь здесь отличное оснащение и профессиональные доброжелательные инструкторы, которые рады помочь вам.

Вы можете выбрать разнообразные занятия для себя и ваших детей, чтобы весело и без труда начать путь к здоровой и легкой жизни!

Пилатес — это система несложных, но эффективных упражнений, приносящих телу легкость, пластичность и свободу движений. Это разновидность фитнеса без кардионагрузки, цель занятий сделать тело грациозным, выносливым и послушным. Такие занятия безопасны и подходят для людей любого возраста, пола и физической подготовки, подходят они также женщинам во время беременности и после родов.

Айкидо — это превосходная программа для гармоничного физического развития, гибкости и расслабления. Здесь с помощью различных упражнений для растяжки и тренировки формируется гибкость суставов, вы обретаете силу и навыки самообороны. Эти тренировки подходят и взрослым и детям, которые выбирают здоровье и путь к совершенству!

Вы также можете выбрать занятия аэробикой, это комплекс упражнений на выносливость, которые продолжаются относительно долго и связаны с достижением баланса между потребностями организма в кислороде и его доставкой. Эти занятия позитивно воздействуют на весь организм, включая сердце, легкие и костную систему. Аэробика также позволяет справиться со стрессом, похудеть и поддерживать вес в норме.